Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

d'avocats mûrs
150 g
œufs
2
de fromage à tartiner
100 g
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
1 pincée
de jus de citron
1 c. à soupe
d'aneth frais
1 c. à soupe
de farine de blé
30 g
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)
de levure chimique
½ c. à café
huile d'olive pour la cuisson

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 432.6 kcal / 1809.7 kJ

Πρωτεΐνη 13.5 g

Λιπαρά 33.9 g

Υδατάνθρακες 21.2 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Νάτριο 944.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 λεπτ.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 λεπτ.

Brioche au lait de coco

Brioche au lait de coco

3ωρ. 10 λεπτ.

Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

10 λεπτ.

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35 λεπτ.

Cruffins américains

Cruffins américains

3ωρ. 50 λεπτ.

Pain au sarrasin et aux graines

Pain au sarrasin et aux graines

2ωρ. 35 λεπτ.

Pancakes légers

Pancakes légers

45 λεπτ.

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 λεπτ.

Plateau de douceurs salées pour maman

Plateau de douceurs salées pour maman

30 λεπτ.

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 λεπτ.

Brioche tressée à la cannelle

Brioche tressée à la cannelle

8ωρ.

Εμφάνιση όλων