Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Smoothie au yaourt grec
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
150 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 banane bien mûre en morceaux
-
1 c. à café de graines de chia
-
1 goutte d'huile essentielle d'orange (προαιρετικό πεδίο)
-
150 g de yaourt à la grecque
-
200 g de lait
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
82.4 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
952.2 kJ /
227.6 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Petit-déjeuner
24 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Croissants aux pépites de chocolat
5ωρ. 40 λεπτ.
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5ωρ. 35 λεπτ.
Tropical smoothie bowl
15 λεπτ.
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 λεπτ.
Babka aux myrtilles
4ωρ. 50 λεπτ.
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 λεπτ.
Bannocks au comté
20 λεπτ.
Scones aux cerises noires
30 λεπτ.
Yaourt à boire à la vanille
12ωρ.
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Omelette caprese
30 λεπτ.