Carne de vaca picante com pera

Carne de vaca picante com pera

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
40 g
alho
4 dentes de
carne de vaca, para guisar cortada em cubos (2 cm aprox.), seca com papel de cozinha
500 g
cebolo (spring onion)
60 g
molho de soja
60 g
óleo de sésamo
20 g
açúcar amarelo
2 c. sopa de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
pasta picante coreana (gochujang)
2 c. sopa de
pera s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
125 g
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 334.7 kcal / 1400.4 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 20.4 g

Υδατάνθρακες 18.4 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Νάτριο 1428.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas picantes e doces 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1 godz. 10 min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 min

Frango indiano

Frango indiano

40 min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 min

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1 godz. 5 min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2 godz.

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 min

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min

Εμφάνιση όλων