Frango à Brás

4.3 120 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa cortada em pedaços
20 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
50 g
dentes de alho cortados ao meio
2
cebola cortada em fatias
200 g
bife de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
batata palha
200 g
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 536.9 mg

Πρωτεΐνη 29.3 g

Θερμίδες 2859.5 kJ / 683.4 kcal

Λιπαρά 49.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ossobuco estufado

3h

Vitela guisada com massa

9h 20min

Crumble de bolonhesa e legumes

1h 15min

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1h 20min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1h

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2h

Pimentos recheados com chilli

1h 20min

Porco agridoce com legumes

1h 20min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30min

Frango à caçador

2h 45min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1h

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Εμφάνιση όλων