Frango à Brás

4.2 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa cortada em pedaços
20 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
50 g
dentes de alho cortados ao meio
2
cebola cortada em fatias
200 g
bife de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
batata palha
200 g
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 536.9 mg

Πρωτεΐνη 29.3 g

Θερμίδες 2859.5 kJ / 683.4 kcal

Λιπαρά 49.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar transmontano

3 godz. 50 min

Empadão de frango com duas batatas

1 godz. 10 min

Massa com frango no forno

1 godz.

Nachos de frango e abacate

30 min

Frango com quiabo

50 min

Grão à alentejana

1 godz. 15 min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 godz.

Porco agridoce com legumes

1 godz. 20 min

Crumble de frango com linguiça

45 min

Canja de noodles

40 min

Cabrito assado

16 godz.

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1 godz.

Εμφάνιση όλων