Γκουακαμόλε

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 γραμμάρια

Υλικά

φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέση
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες
2
σκελίδα σκόρδο
1
ντομάτα κομμένη στη μέση
1
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια
450 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
2 κ.σ.
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 650 γραμμάρια

Νάτριο 2379.9 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 3608 kJ / 862 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 39.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 69.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Σπιτικό 39 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5 λεπτ.

Χούμους με φακές

5 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

5 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

4ωρ. 10 λεπτ.

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Τσάτνεϊ μήλου

20 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

5 λεπτ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Σάλτσα τσένταρ

20 λεπτ.

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων