Συσκευές & Αξεσουάρ
Γκουακαμόλε
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
650 γραμμάρια
Υλικά
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 650 γραμμάρια
Θερμίδες
862 kcal /
3608 kJ
Πρωτεΐνη
14.6 g
Λιπαρά
68.9 g
Υδατάνθρακες
69.5 g
Φυτικές ίνες
39.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Νάτριο
2379.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Σπιτικό
39 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπεσαμέλ χωρίς αυγά
15min
Μους φέτας
10min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Κέτσαπ
1h 15min
Τυροκαυτερή
5min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Pas d’évaluation
Σάλτσα μπεαρνέζ
15min
Σάλτσα ντομάτας
40min
Σάλτσα τσένταρ
20min
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Φάβα παραδοσιακή
50min