Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
300 γραμμάρια

Υλικά

  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    80 γρ.
    80 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
  • σκελίδα σκόρδο
    ½
  • κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι στραγγισμένη
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες
    120 γρ.
  • πάπρικα, γλυκιά
    2 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • ψωμί φρυγανισμένες
    10 - 12 φέτες

Διατροφή ανά 100 γραμμάριο

Θερμίδες 646.8 kcal / 2706.4 kJ
Πρωτεΐνη 22.9 g
Λιπαρά 26.9 g
Υδατάνθρακες 86.8 g
Φυτικές ίνες 12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Νάτριο 1422 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων