Αφέλια

Αφέλια

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

8 μερίδες

Υλικά

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 64.2 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 871 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κυπριακή νοστιμιά 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μαέστρος της κουζίνας 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1 h 55 min

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1 h 5 min

Λαχανοντολμάδες

24 h

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1 h 30 min

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1 h 10 min

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

2 h 30 min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 min

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

No ratings

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24 h

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

No ratings

Εμφάνιση όλων