Αφέλια

Αφέλια

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

8 μερίδες

Υλικά

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 64.2 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 871 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κυπριακή νοστιμιά 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μαέστρος της κουζίνας 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1ωρ.

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

1ωρ.

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

5ωρ.

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1ωρ.

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 λεπτ.

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1ωρ. 20 λεπτ.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1ωρ. 10 λεπτ.

Λαχανοντολμάδες

24ωρ.

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

1ωρ. 20 λεπτ.

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1ωρ.

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2ωρ. 25 λεπτ.

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24ωρ.

Εμφάνιση όλων