Συσκευές & Αξεσουάρ
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 portion
Υλικά
-
new potatoes ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width285 g
-
water to fill a bowl halfway
-
water450 g
-
green bean, fresh ends trimmed910 g
-
olive oil1 tbsp
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season to taste
-
garlic clove60 g
-
leek white part only, cut into pieces225 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground1 tsp
-
butter, unsalted (from cows' milk) cut into pieces170 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
249 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
867.6 kJ /
207.4 kcal
Λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Chilli Lime Steamed Corn
25 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Stir-fried vegetables
10 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Waldorf Salad
Καμία βαθμολογία
Soy Pickled Garlic Stem
Καμία βαθμολογία
Chickpea Ratatouille
1ωρ.
Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)
1ωρ. 10 λεπτ.
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
20 λεπτ.
Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)
1ωρ. 50 λεπτ.
Carrot and Parsnip Mash
45 λεπτ.