Temaki sushi

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

300 g di riso per sushi
30 g di aceto di riso
15 g di zucchero
10 g di sale
670 g di acqua + q.b.
14 mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
cubetti di ghiaccio q.b.
7 fogli di alga nori a metà
1 carota a listarelle
½ cetriolo a listarelle
1 avocado a fette sottili
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 373.2 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 476.9 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Samosas di verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Treccia al salmone

2ωρ. 20 λεπτ.

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1ωρ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 λεπτ.

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 λεπτ.

Sandwich uova e crescione

35 λεπτ.

Barrette arancia e cacao

2ωρ. 10 λεπτ.

Soffici barrette di muesli

55 λεπτ.

Barrette fruit energy

55 λεπτ.

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 λεπτ.

Uova sode colore rosso

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων