Temaki sushi

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

di riso per sushi
300 g
di aceto di riso
3 cucchiai
di zucchero
1 ½ cucchiaio
di sale
2 cucchiaini
di acqua + q.b.
670 g
mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
14
cubetti di ghiaccio q.b.
di alga nori a metà
7 fogli
carota a listarelle
1
cetriolo a listarelle
½
avocado a fette sottili
1
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 114 kcal / 476.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 373.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di sesamo, miele e agrumi

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 λεπτ.

Nachos gratinati

Nachos gratinati

1ωρ.

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 λεπτ.

Grissini di avena

Grissini di avena

1ωρ. 15 λεπτ.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1ωρ. 20 λεπτ.

Cracker dolci salati

Cracker dolci salati

1ωρ. 30 λεπτ.

Crackers classici

Crackers classici

3ωρ.

Taralli alla cipolla e uvetta

Taralli alla cipolla e uvetta

1ωρ. 35 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ωρ. 40 λεπτ.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ωρ.

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2ωρ.

Εμφάνιση όλων