Temaki sushi

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

300 g di riso per sushi
30 g di aceto di riso
15 g di zucchero
10 g di sale
670 g di acqua + q.b.
14 mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
cubetti di ghiaccio q.b.
7 fogli di alga nori a metà
1 carota a listarelle
½ cetriolo a listarelle
1 avocado a fette sottili
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 373.2 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 476.9 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas di carne

1ωρ. 10 λεπτ.

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40 λεπτ.

Pancake con frutta secca e datteri

15 λεπτ.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 λεπτ.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2ωρ.

Cheeseburger (TM6)

5ωρ. 30 λεπτ.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1ωρ. 20 λεπτ.

Gnocco fritto

1ωρ. 5 λεπτ.

Crostini multigusto (senza glutine)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pane a strati con pesto al basilico

2ωρ. 30 λεπτ.

Panzerottini TM6

4ωρ.

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων