Temaki sushi

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

14 pezzi

Υλικά

di riso per sushi
300 g
di aceto di riso
3 cucchiai
di zucchero
1 ½ cucchiaio
di sale
2 cucchiaini
di acqua + q.b.
670 g
mazzancolle pulite dal carapace e dall'intestino
14
cubetti di ghiaccio q.b.
di alga nori a metà
7 fogli
carota a listarelle
1
cetriolo a listarelle
½
avocado a fette sottili
1
pasta di wasabi pronta
salsa di soia
beni shoga (zenzero marinato)

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 114 kcal / 476.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Νάτριο 373.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1ωρ.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ωρ. 40 λεπτ.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ωρ.

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2ωρ.

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20 λεπτ.

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

Καμία βαθμολογία

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 λεπτ.

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3ωρ. 30 λεπτ.

Cracker stella con verdure e ceci insaporiti

Cracker stella con verdure e ceci insaporiti

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων