Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
503 mg
Πρωτεΐνη
11.9 g
Θερμίδες
1406.8 kJ /
336.2 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Falafel
1ωρ. 25 λεπτ.
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 λεπτ.
Sebzeli Tortilla Katları
1ωρ. 10 λεπτ.
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 λεπτ.
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 λεπτ.
Vegan Burger
45 λεπτ.
Vejeteryan Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1ωρ. 5 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Καμία βαθμολογία
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 λεπτ.
Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 35 λεπτ.