Stuffed Vegetables

2.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
2
eggplants (approx. 14 oz ea.)
2
white onions (approx. 4 oz ea.)
2
water
18 oz
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
½ oz
bread crumbs
3 ½ oz
fresh basil leaves
10
large egg
1
whole milk
1 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 520.7 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1126.9 kJ / 269.4 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney) Metric

5h 40min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Pasta Primavera

Pasta Primavera

35min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1h 10min

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Nenhuma avaliação

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Nenhuma avaliação

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Vegan Eggplant Massaman Curry

Vegan Eggplant Massaman Curry

Nenhuma avaliação

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min

Εμφάνιση όλων