Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Lentils
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried lentils10 oz
-
water plus extra to soak20 oz
-
yellow onions quartered4 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)3 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
curry powder2 tbsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
canned crushed tomatoes14 ½ oz
-
vegetable stock paste concentrated2 tsp
-
salt to season, to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
196 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
519 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMushroom Ragu with Zoodles
40min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30min
Pesto Pasta Salad
30min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Tomato Soup with Burrata
35min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Tomato and Feta Pasta
50min
Lentil Moussaka
2h 20min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min
Eggplant Stacks
1h 35min
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1h
Healthy Tamales
1h 30min