Curried Lentils

Curried Lentils

4.5 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried lentils
10 oz
water plus extra to soak
20 oz
yellow onions quartered
4 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
3 oz
extra virgin olive oil
1 oz
curry powder
2 tbsp
dried ground ginger
1 tsp
canned crushed tomatoes
14 ½ oz
vegetable stock paste concentrated
2 tsp
salt to season, to taste

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 124 kcal / 519 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 196 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 Std. 5 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Keine Bewertungen

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Keine Bewertungen

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 Min

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 Min

Tofu Stew

Tofu Stew

30 Min

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 Min

Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

1 Std. 20 Min

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 Min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 Min

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 Min

Εμφάνιση όλων