Ratatouille

4.2 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions halved
4 oz
garlic cloves
2
olive oil
½ oz
ripe tomatoes cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
10 ½ oz
red bell peppers cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
3 ½ oz
mixed dried herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
2 pinches
eggplants cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
10 ½ oz
zucchini cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
7 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 593.4 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 397.8 kJ / 95.1 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Chilli Lime Steamed Corn

25 λεπτ.

Ratatouille

40 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Texas Caviar

15 λεπτ.

Cauliflower with Pea Purée

40 λεπτ.

Peeler Mashed Potatoes

35 λεπτ.

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 λεπτ.

Stir-fried vegetables

10 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Stir Fry Bok Choy

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων