Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portion

Υλικά

salmon fillet, fresh, skin on or skinless
795 g
salt divided
1 ½ tsp
black pepper, ground plus ¼ tsp
3 - 5 pinches
parsley leaf, fresh
15 g
leek halved lengthways, sliced ( ¼ in.)
170 g
courgette sliced (1½ in.)
200 g
water
60 g
green pea, fresh or frozen
140 g
mascarpone
170 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 625.2 kcal / 2615.7 kJ

Πρωτεΐνη 51.8 g

Λιπαρά 40.7 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Νάτριο 11204.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Air-Fry Sensor 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 λεπτ.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ωρ.

Blackened Fish Burger

Blackened Fish Burger

Καμία βαθμολογία

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Καμία βαθμολογία

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 λεπτ.

Snapper with Spiced Oil

Snapper with Spiced Oil

25 λεπτ.

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 λεπτ.

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 λεπτ.

Fish and Chips

Fish and Chips

30 λεπτ.

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων