Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
450 g de courgettes (environ 3 méd), extrémités coupées en forme circulaire pour s'adapter à la largeur de la lame
-
15 g cèpe séché
-
510 g d'eau
-
570 g champignon frais (c.-à-d. cremini, maitake, bouton, shitake), en tranches
-
3 - 5 de gousses d'ail
-
30 g d'échalotes coupées en deux
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de vin rouge ou du vin Marsala
-
parmesan râpé pour servir (voir Conseil)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
621.3 mg
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
733.3 kJ /
175.3 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le Découpe-Spirale
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1ωρ. 25 λεπτ.
Tomates soufflées à la ricotta
30 λεπτ.
Molokheya (Mulukhiyah)
Καμία βαθμολογία
Koshery
Καμία βαθμολογία
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
Καμία βαθμολογία
Tofu grillées aux champignons asiatiques
Καμία βαθμολογία
Ratatouille aux pois chiches
1ωρ.
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
15 λεπτ.
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 40 λεπτ.
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 30 λεπτ.
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1ωρ. 10 λεπτ.