Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

4.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
salt
2 tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
1 tsp
plain flour
20 g
Parmesan cheese
50 g
garlic cloves
2
leek
100 g
parsley leaves
5 sprigs
olive oil
30 g
fresh lemongrass white part only
2
lemon zest and juice
1
chicken stock
150 g
cooking cream
300 g
paprika powder
½ tsp
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 10416645 mg

Πρωτεΐνη 39.9 g

Θερμίδες 2237.4 kJ / 534.8 kcal

Λιπαρά 33.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

1 Std. 30 Min

Ayam Balado

Ayam Balado

45 Min

Flank steak with horseradish cream sauce

Flank steak with horseradish cream sauce

4 Std. 20 Min

Classic beef burgers (MEATER+®)

Classic beef burgers (MEATER+®)

1 Std.

Steak tartare

Steak tartare

10 Min

Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta

30 Min

Lemon Garlic Chicken and Rice

Lemon Garlic Chicken and Rice

1 Std. 10 Min

Pulled pork with steamed buns

Pulled pork with steamed buns

3 Std.

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50 Min

Thai Burger

Thai Burger

35 Min

Beef Burgundy

Beef Burgundy

1 Std. 45 Min

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4 Std.

Εμφάνιση όλων