Sticky chicken

Sticky chicken

4.5 316 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

chicken thigh fillet (approx. 600 g)
4 - 6
honey
20 g
tamari or soy sauce
40 g
almond butter
40 g
fresh long red chilli
1
lime juice only
1
fresh coriander leaves and stems
1 bunch
rice
200 g
water
900 g
broccolini trimmed (see Tips)
1 - 2 bunches
fresh baby spinach leaves
80 - 100 g
extra virgin olive oil to drizzle
2 - 3 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 786.7 mg

Πρωτεΐνη 36.9 g

Θερμίδες 2047.9 kJ / 487.6 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 43.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sam Wood 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean beef bulgogi (TM6)

1h 30min

Teriyaki chicken thighs

2h 10min

Thai red pork curry

35min

Pizza pockets

1h 50min

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1h 5min

Braised Lamb Shanks

3h 35min

Chicken korma

45min

Chicken with creamy vegetable sauce

35min

Murgh makhani (Butter chicken)

1h 15min

Tandoori chicken

45min

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40min

Beef cheek Bourguignon

5h 25min

Εμφάνιση όλων