Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Green miso dressing
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
spring onions/green onions trimmed and cut into thirds2
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves and stems60 g
-
shiro (white) miso paste2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice60 g
Chicken salad
-
water1500 g
-
chicken breasts cut into 8 pieces400 g
-
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves340 g
-
snow peas trimmed and julienned250 g
-
frozen shelled edamame beans thawed120 g
-
dried soba noodles180 g
-
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced2
-
spring onion/green onion thinly sliced1
-
lemon cut into cheeks, to serve1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
419 kcal /
1752.5 kJ
Πρωτεΐνη
38.3 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
862.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chicken Tikka Masala Pasta
45 λεπτ.
Easy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.
Chicken and refried bean burrito
45 λεπτ.
Swedish meatballs with gravy
30 λεπτ.
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 λεπτ.
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 λεπτ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 λεπτ.
Meatloaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
Irish stew
1ωρ. 30 λεπτ.