Makaron w sosie dyniowym

1.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • sera scamorza pokrojonego na 2 cm kawałki
    70 g
    70 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • sera pecorino pokrojonego na 2 cm kawałki
    70 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    60 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • oleju
    40 g
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
    270 g
  • wody
    800 g
  • cynamonu, mielonego
    ¾ - 1 łyżeczka
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ¾ - 1 łyżeczka
    ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • chili, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • makaronu, suchego, typu tagliatelle
    300 g
    300 g makaronu, suchego, typu spaghetti

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 534.6 kcal / 2236.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.2 g
Λιπαρά 20.3 g
Υδατάνθρακες 68.9 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 415.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων