Συσκευές & Αξεσουάρ
西兰花浓汤配面包粒
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜头1 瓣
-
白洋葱 切小块60 克
-
橄榄油30 克
-
西兰花 切小朵500 克
-
水450 克
-
稀奶油100 克
-
戈贡佐拉奶酪 切碎,多准备一些装饰用80 克
-
全麦面包 切小块,烤脆60 克
-
黑胡椒粉 装饰用2 小撮
-
戈贡佐拉奶酪 装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
362 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1309.5 kJ /
313 kcal
Λιπαρά
23.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
风味汤品
6 Συνταγές
Κίνα
Κίνα