Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości250 g
-
ząbek czosnku przekrojony na pół1
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę150 - 180 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
pieczarek pokrojonych na 3 cm kawałki100 g
-
krojonych pomidorów, z puszki100 g
-
papryki, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego½ łyżeczki
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody400 g
-
ryżu białego, krótkoziarnistego200 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
322.7 kcal /
1350.2 kJ
Πρωτεΐνη
13.7 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
719.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Καμία βαθμολογία
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Pistacjowa carbonara
40 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Makaron w sosie dyniowym
45 λεπτ.