Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
apples peeled, stems removed, ends trimmed, cut in pieces that fit through feeder tube
200 g
lemon juice
1 tbsp
olive oil
45 g
sunflower oil
honey
1 tbsp
maple syrup
Dijon mustard
2 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
3 - 4 pinch
feta cheese
150 g
chopped walnuts
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Herbed chicken hors d'oeuvres

35 λεπτ.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1ωρ.

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40 λεπτ.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 λεπτ.

Creamy Broccoli Salad

10 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

35 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 λεπτ.

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Chinese Chicken Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Curried Coleslaw

10 λεπτ.

Detox Salad

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων