Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 bicchiere

Υλικά

di bevanda a base di mandorle
250 g
di banane
100 g
di proteine in polvere gusto cioccolato
25 g
di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
20 g
di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino
datteri denocciolati
2
cubetti di ghiaccio
6 - 8
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 485.6 kcal / 2031.9 kJ

Πρωτεΐνη 24.3 g

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 249.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colazione veloce 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confettura di rabarbaro e fragole

Confettura di rabarbaro e fragole

55 λεπτ.

Panini morbidi

Panini morbidi

1ωρ. 45 λεπτ.

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 λεπτ.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Καμία βαθμολογία

Bagel originale

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Καμία βαθμολογία

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

Καμία βαθμολογία

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Καμία βαθμολογία

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 λεπτ.

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων