Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 bicchiere

Υλικά

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 249.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colazione veloce 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confettura di prugne

Confettura di prugne

45 Min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Bagel originale

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Drink per colazione

Drink per colazione

15 Min

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 Min

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 Min

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3 Std. 15 Min

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Keine Bewertungen

Scones Vegan

Scones Vegan

Keine Bewertungen

Scones

Scones

30 Min

Confettura di albicocche

Confettura di albicocche

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων