Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 μερίδες
Υλικά
Ντρέσινγκ "Green Goddess"
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια90 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο120 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις1 - 1 ½ κ.γλ.
Σαλάτα με φινόκιο
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια360 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)240 γρ.
-
πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα210 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα, μαγειρεμέναπράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα240 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα150 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
433.5 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1118.9 kJ /
267.4 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Εκλεκτό Δείπνο
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 λεπτ.
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 λεπτ.
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1ωρ. 10 λεπτ.
Ταμπουλέ με τόνο
55 λεπτ.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Καμία βαθμολογία
Ιταλικό ντιπ τυριού
4ωρ. 10 λεπτ.
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 λεπτ.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Καμία βαθμολογία
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Καμία βαθμολογία