
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες baby1200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αλάτι και λίγο ακόμα για τις πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για τις πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
μίνι αγγουράκια, τουρσί150 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο120 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι280 γρ.
-
μαγιονέζα40 γρ.
-
μουστάρδα20 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού από μισό λεμόνι
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
341.2 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
1272.1 kJ /
304 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Εκλεκτό Δείπνο
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Μελιτζανοσαλάτα
1 Std.
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Φέτα marshmallow
26 Std.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
Keine Bewertungen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Keine Bewertungen
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
Keine Bewertungen
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
Keine Bewertungen
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen