Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Oesterzwam Soep
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portie
Υλικά
-
uien gehalveerd120 g
-
wortelen in stukken gesneden120 g
-
80 g knolselder, in stukken gesnedenselder in stukken gesneden80 g
-
peterseliewortel in stukken gesneden60 g
-
teentjes knoflook2
-
olie30 g
-
water650 g
-
oesterzwammen in reepjes gesneden (0,5-1 cm)500 g
-
gedroogde laurierbladeren2
-
pimentbessen3
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
pikante paprikapoeder½ tl
-
witte peper, gemalen¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
zout1 tl
-
tomatenpuree15 g
-
marjolein, gedroogd2 tl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
670 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
663 kJ /
159 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wij vieren onze eigenheid
25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWitte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
Pas d’évaluation
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Ravioli Soep met Rundsvlees
Pas d’évaluation
Veelzijdige gladde soep
45min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Pas d’évaluation
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Tunesische Chorba
45min
Parelgerst- en champignonsoep
Pas d’évaluation
Matzeballen
Pas d’évaluation
Gazpacho met kers en munt
Pas d’évaluation
Vichyssoise met pasta
35min
Mexicaanse limoensoep
40min