Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portie

Υλικά

courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)
400 gram
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen
½ theelepel
courgette in stukken gesneden
250 g
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)
500 g
ui doormidden gesneden
100 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.
20 gram
water
700 g
tijm, gedroogd
½ tl
zwarte peper, gemalen
¼ tl
groentebouillonpasta
2 tl
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeld
melk
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 52.1 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 624 kJ / 149.2 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Ezogelin Soep

1ωρ. 5 λεπτ.

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 λεπτ.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 λεπτ.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1ωρ. 15 λεπτ.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Καμία βαθμολογία

Zeevruchtensoep

30 λεπτ.

Vegan Oesterzwam Soep

40 λεπτ.

Pompoensoep met room

35 λεπτ.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

10 λεπτ.

Veelzijdige gladde soep

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων