Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron udon z kaczką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości bez ścięgien i nadmiaru tłuszczu, pokrojonej w cienkie plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g ziaren sezamu, czarnego
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
150 g marchewki pokrojonej 0,5 cm plastry
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju sezamowego, prażonego
-
50 g miodu
-
20 g octu ryżowego
-
60 g sosu sojowego
-
olej do smażenia
-
2 opakowania makaronu udon, świeżego (po ok. 200 g każde)
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2028.6 mg
Πρωτεΐνη
22.6 g
Θερμίδες
2204.6 kJ /
526.9 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Szybkie obiady VI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Twoje Cookidoo® - Poszukiwacz smaku
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Kluski z makiem
40 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ωρ.
Risotto z groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Piłkarska lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Muffinki makaronowe
1ωρ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 λεπτ.