Συσκευές & Αξεσουάρ
Asperges et pommes de terre nouvelles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les asperges et les pommes de terre
-
850 g d'eau
-
900 - 1100 g de pommes de terre nouvelles (voir conseils)
-
2000 g d'asperges, blanches pelées, (voir conseils pour la quantité)
-
2 pincées de sel
-
250 g de beurre en morceaux
-
300 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
-
3 œufs
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
10 g de moutarde
-
10 g de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
2416.4 kJ /
577.5 kcal
Λιπαρά
37.2 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner comme jamais.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte aux légumes
1h
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Risotto aux poivrons
35min
Knöpflis au fromage
35min
Knöpflis à l’ail des ours
1h
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30min
Hamburgers végétaliens
1h
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30min
Croustade aux champignons
1h 15min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
Nessuna valutazione