Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons coupés en deux
120 g
gousse(s) d'ail
1 - 2
d'huile d'olive
20 g
filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
1
de brocoli, détaillé en bouquets
200 g
d'eau
800 g
cube de bouillon (pour 0.5 l) émietté
1
d'origan séché
1 c. à café
de sel
½ c. à café
de poivre, moulu
2 - 3 pincées
de pâtes sèches type pipe rigate
300 g
de fromage à tartiner
200 g
persil frais pour la garniture

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 575.1 kcal / 2406.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.5 g

Λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 524.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Καμία βαθμολογία

Penne alla puttanesca

Penne alla puttanesca

35 λεπτ.

Gratin de cornettes

Gratin de cornettes

50 λεπτ.

Linguine saumon et vodka

Linguine saumon et vodka

20 λεπτ.

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

30 λεπτ.

Spaghettis à la carbonara

Spaghettis à la carbonara

30 λεπτ.

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 λεπτ.

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 λεπτ.

Lasagnes traditionnelles

Lasagnes traditionnelles

Καμία βαθμολογία

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Riz méditerranéen aux fruits de mer

Riz méditerranéen aux fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

3ωρ.

Εμφάνιση όλων