Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques

Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g d'huile d'olive extra vierge
30 g d'échalote
150 g de filets de maquereaux à l'huile égouttés
100 g de tomates-cerises coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
700 g d'eau
350 g de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
1 brin d'origan frais feuilles lavées et séchées

1 pincée d'origan séché, feuilles lavées et séchées
1 brin de basilic frais feuilles lavées et séchées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1682 kJ / 402 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 64 g

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