Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

1 dose

Υλικά

Molho de caju

caju
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
240 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
½ c. chá de

Salada

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
esparguete integral
80 g
espinafres baby
40 g
abacate cortado em cubos
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3685.7 mg

Πρωτεΐνη 48 g

Θερμίδες 5671.7 kJ / 1355.6 kcal

Λιπαρά 84.6 g

Φυτικές ίνες 13.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 116.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada crocante de batata

1h 30min

Recheio de sapateira

1h 15min

Cenouras do Algarve

1h 30min

Bruschetta

35min

Batatas Bravas

45min

Pão de alho com guacamole

25min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Mexilhões com molho picante

45min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min

Salada de alface com molho caesar

10min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Εμφάνιση όλων