Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
1 dose

Υλικά

Molho de caju
  • caju
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    240 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • sal
    ½ c. chá de
Salada
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovo
    1
  • esparguete integral
    80 g
  • espinafres baby
    40 g
  • abacate cortado em cubos
    80 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 1355.6 kcal / 5671.7 kJ
Πρωτεΐνη 48 g
Λιπαρά 84.6 g
Υδατάνθρακες 116.1 g
Φυτικές ίνες 13.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g
Νάτριο 3685.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων