High protein brownies

3.1 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

butter to grease
rolled oats
80 g
dark chocolate broken into pieces
100 g
full cream milk
120 g
Greek-style natural yoghurt
150 g
cocoa powder plus extra to dust
80 g
cacao protein powder
40 g
eggs
3
natural vanilla extract
2 tsp
salt
2 pinches
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 109.8 mg

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 634.9 kJ / 151.7 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Walnut cake with coffee frosting

1ωρ. 10 λεπτ.

Red velvet cake

2ωρ. 20 λεπτ.

Basic cheesecake

10ωρ.

Jam and coconut tarts

1ωρ. 10 λεπτ.

Brioche buns with cheese

2ωρ. 30 λεπτ.

Warming winter fruit galette

1ωρ. 45 λεπτ.

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2ωρ. 40 λεπτ.

Cotton soft Japanese cheesecake

1ωρ. 45 λεπτ.

Three-milk cake

2ωρ.

Quick almond biscuits

35 λεπτ.

Dani Valent's Basque cheesecake

2ωρ. 10 λεπτ.

Chocolate energy bars

1ωρ.

Εμφάνιση όλων