Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
High protein brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
24 pieces
Υλικά
-
butter to grease
-
blanched almonds25 g
-
can kidney beans rinsed and drained1
-
apple sauce75 g
-
cocoa powder50 g
-
cacao protein powder40 g
-
eggs4
-
natural vanilla extract1 tsp
-
salt2 pinch
-
coconut oil4 tbsp
-
pure maple syrup65 g
-
almond butter50 g
-
baking powder1 ½ tsp
-
walnut halves chopped roughly2 tbsp
-
cocoa powder to dust
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
113.6 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
392.9 kJ /
93.9 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
High Protein
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Red velvet cake
2sa 20 dk
Chocolate Basque cheesecake
2sa
Three-milk cake
2sa
Frangipane and apricot muffins
35 dk
Cherry and peach loaf
1sa 55 dk
Lemon and elderflower ombre cake
5sa 30 dk
Gingerbread
1sa 30 dk
Cherry clafoutis
1sa 5 dk
Pistachio cake
1sa 10 dk
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27sa 35 dk
S'mores cupcakes
2sa 40 dk
Rhubarb and ricotta bread and butter pudding
2sa 30 dk