Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
½ čajové lžičky provensálského koření
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky bazalky, sušené
300 gramů vody
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 274 kcal / 1147 kJ

Πρωτεΐνη 16.5 g

Λιπαρά 21.4 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Letní grilování 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Cukety plněné krůtím masem

Cukety plněné krůtím masem

1 Std. 10 Min

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 Min

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1 Std. 25 Min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Keine Bewertungen

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 Min

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1 Std.

Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

40 Min

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15 Min

Εμφάνιση όλων