
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
636.5 kcal /
2663.1 kJ
Πρωτεΐνη
43.8 g
Λιπαρά
23.6 g
Υδατάνθρακες
65.7 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1368.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Accessoires indispensables
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle
Καμία βαθμολογία
Soupe de poulet « Hug in a Mug »
35 λεπτ.
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1ωρ. 10 λεπτ.
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1ωρ. 35 λεπτ.
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 λεπτ.
Soupe mystère
55 λεπτ.
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 λεπτ.
Soupe au potiron
50 λεπτ.
Bouillon de pelures d'oignon
1ωρ. 5 λεπτ.
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 λεπτ.
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40 λεπτ.
Crème de tomates et grilled cheese
40 λεπτ.