Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1368.8 mg
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Λιπαρά
23.6 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
65.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Accessoires indispensables
8 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 h 5 min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min
Bouillon d'os de poulet au curcuma
No ratings
Soupe au courge musquée et au gingembre
35 min
Gazpacho de betteraves dorées
No ratings
Soupe aux pois doux et courgettes
30 min
Soupe végane aux pleurotes
40 min
Soupe de poulet « Hug in a Mug »
35 min
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1 h 10 min
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1 h 35 min
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 min