Muesli énergisant

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
700 g

Υλικά

  • de noisettes, avec peau ou blanchies
    50 g
  • d'amandes, avec peau
    50 g
  • de noix de pécan
    50 g
  • de noix de cajou
    50 g
  • de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
    100 g
  • de sucre roux
    60 g
  • de flocons d'avoine
    250 g
  • de graines de lin brun
    30 g
  • de graines de tournesol
    30 g
  • de canneberges déshydratées
    30 g

Διατροφή ανά 50 g

Θερμίδες 255.1 kcal / 1067.2 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 17.2 g
Υδατάνθρακες 21.8 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Νάτριο 3.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων