One pot pasta tomates, persillade et moules

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de feuilles de persil frais
    60 g
  • de sel
    20 g
  • d'huile d'olive
    70 g
  • gousses d'ail
    3
  • de tomate en dés, en conserve
    400 g
  • de moules surgelées et nettoyées préalablement décongelées
    400 g
  • de pâtes sèches, type Penne
    400 g
  • d'eau
    700 g
  • de poivre moulu
    2 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 428.1 kcal / 1791 kJ
Πρωτεΐνη 17.7 g
Λιπαρά 14.3 g
Υδατάνθρακες 56.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 1500.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων