Ailes de poulet aux cinq épices

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'ailes de poulet coupées en deux au niveau de l'articulation
1000 g
de gingembre frais
20 g
gousses d'ail
4
de cinq épices en poudre
1 c. à soupe
d'huile de sésame
20 g
jus de citron
20 g
de sauce soja
20 g
de sucre
20 g
de sauce aux huîtres
20 g
de ketchup
60 g
de sauce chili
10 g
de vin de riz de Shaoxing
20 g
20 g de vin blanc
d'huile d'olive pour la plaque
oignons de printemps finement émincés
2
de graines de sésame, toutes les couleurs
2 c. à soupe
piment frais émincé
1
de feuilles de coriandre fraîche
1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 614.6 kcal / 2571.6 kJ

Πρωτεΐνη 46 g

Λιπαρά 40.6 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Νάτριο 828.8 mg

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