Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

broccoli florets
300 g
red capsicums cut in pieces
150 g
apples cut in quarters
100 g
pine nuts
30 g
30 g sunflower seeds
olive oil
25 g
fruit vinegar
15 g
15 g white balsamic vinegar
honey
1 tsp
wholegrain mustard
1 ½ tsp
salt
1 tsp
1 tsp herb salt
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 444.7 kJ / 106.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Every season is a Healthy Season 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Herbed chicken hors d'oeuvres

35 λεπτ.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1ωρ.

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40 λεπτ.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 λεπτ.

Creamy Broccoli Salad

10 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

35 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 λεπτ.

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Chinese Chicken Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Curried Coleslaw

10 λεπτ.

Detox Salad

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων