Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le pesto de roquette
-
60 g de parmesan en morceaux
-
le zeste de 1 citron jaune
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g de roquette
-
75 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ c. à café de sel
Les légumes
-
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
220 g d'oignons rouges en fines tranches
-
220 g de tomates cerise coupées en deux
-
150 g feta émiettée
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque de four
-
2 citrons jaunes coupés en deux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
497 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1378.6 kJ /
329.5 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
J'ai toujours une place à table pour mes proches
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soufflé au fromage express
50 λεπτ.
Tarte aux poireaux et au fromage
1ωρ. 5 λεπτ.
Dhal à la noix de coco
25 λεπτ.
Bolognaise aux noix
35 λεπτ.
Curry de légumes indien
50 λεπτ.
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1ωρ. 45 λεπτ.
Baguette végétalienne au "Thon"
Καμία βαθμολογία
Salade de betteraves et de fraises
Καμία βαθμολογία
Salade de choux et de carottes avec feta
15 λεπτ.
Sandwiches de légumes
Καμία βαθμολογία
Foccacia florale
Καμία βαθμολογία
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 λεπτ.