Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
olive oil
15 g
small-size prawns deshelled, deveined
250 g
dried chilli cut in half
2
romaine lettuce (yau mak chye)
200 g
light soy sauce
15 g
sugar
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 491.6 mg

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 374.2 kJ / 89.5 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

3ωρ. 40 λεπτ.

Gratin dauphinois

50 λεπτ.

Jersey Royal Potato Salad

40 λεπτ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Boston baked beans

30ωρ. 45 λεπτ.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1ωρ. 45 λεπτ.

Stywe pap (firm porridge)

40 λεπτ.

Ibu Sambal

1ωρ. 15 λεπτ.

Caramelised onion jam gravy

2ωρ. 5 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Biscuits

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων