Pain croustillant

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
10 portions

Υλικά

  • de farine de riz
    100 g
  • de farine de sarrasin
    100 g
  • de graines de lin moulues farine
    50 g
  • de fécule de pomme de terre
    100 g
  • de sel
    10 g
  • d'huile d'olive pour le graissage
  • d'eau
    450 g
  • de levure fraîche
    10 g
  • de cosses de psyllium
    25 g
  • de miel
    15 g
  • fécule de pomme de terre pour le saupoudrage

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 152.1 kcal / 636.3 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 29.8 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 393.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων