Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain croustillant
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
10 portions
Υλικά
-
100 g de farine de riz
-
100 g de farine de sarrasin
-
50 g de graines de lin moulues farine
-
100 g de fécule de pomme de terre
-
10 g de sel
-
d'huile d'olive pour le graissage
-
450 g d'eau
-
10 g de levure fraîche
-
25 g de cosses de psyllium
-
15 g de miel
-
fécule de pomme de terre pour le saupoudrage
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
393.9 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
636.3 kJ /
152.1 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pâtisseries sans gluten – le plaisir à l’état pur
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 h 10 min
Chausson aux pommes
No ratings
Petits pains aux raisins
No ratings
Croissants
16 h
Bagels
No ratings
Sandwichs
No ratings
Petits pains complets aux noix
No ratings
Petits pains tigre
2 h 50 min
Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
No ratings
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
No ratings
Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger
No ratings
Sandwich faible en glucides au chou-fleur, au fromage de chèvre et au serrano
1 h 15 min