Bunte Focaccia (glutenfrei)

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln
520 g
Zucker
1 Prise
frische Germ
20 g
Reismehl
200 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
10 g
Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln
40 g
Xanthan
1 TL
rote Zwiebeln in Scheiben
50 g
gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln
50 g
Brokkoliröschen
50 g
Cherrytomaten halbiert
50 g
Oliven, schwarz, entkernt
50 g
gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum
10 g
Meersalz, grob
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 320 kcal / 1339 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1047 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfrei 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizzaschnecken

Pizzaschnecken

35 λεπτ.

Deftige Ofenpalatschinken

Deftige Ofenpalatschinken

30 λεπτ.

Flammkuchen

Flammkuchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Poca (türkische Hörnchen)

Poca (türkische Hörnchen)

2ωρ. 10 λεπτ.

Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

1ωρ. 15 λεπτ.

Schnittlauchkuchen

Schnittlauchkuchen

2ωρ.

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini

Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini

1ωρ. 45 λεπτ.

Mandel-Naan-Brot (Pakistan)

Mandel-Naan-Brot (Pakistan)

1ωρ. 30 λεπτ.

Paprika-Salami-Quiche

Paprika-Salami-Quiche

45 λεπτ.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Erdbeer-Puddingkuchen

Erdbeer-Puddingkuchen

1ωρ.

Εμφάνιση όλων