Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln
520 g
Zucker
1 Prise
frische Germ
20 g
Reismehl
200 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
10 g
Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln
40 g
Xanthan
1 TL
rote Zwiebeln in Scheiben
50 g
gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln
50 g
Brokkoliröschen
50 g
Cherrytomaten halbiert
50 g
Oliven, schwarz, entkernt
50 g
gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum
10 g
Meersalz, grob
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1047 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1339 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfrei 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinatstrudel mit Schafskäse

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini

1ωρ. 45 λεπτ.

High Protein Brot (glutenfrei)

9ωρ. 30 λεπτ.

Schweinsrollbraten italienischer Art (Porchetta) mit überbackenen Gemüse

2ωρ. 45 λεπτ.

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50 λεπτ.

Knödelgugelhupf mit Schinken, Tomaten und Oliven

55 λεπτ.

Pizza Vier Jahreszeiten

1ωρ. 30 λεπτ.

Fleischstrudel für Suppe

40 λεπτ.

Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen

1ωρ. 30 λεπτ.

Möhren-Quiches

1ωρ. 10 λεπτ.

Bier-Ähren

14ωρ.

Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων