
Συσκευές & Αξεσουάρ
Körner-Sonne mit Gemüse
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
22 Stücke
Υλικά
-
Emmentaler in Stücken50 g
-
Dinkelkorn150 g
-
Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken200 g
-
Wasser lauwarm260 g
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Salz2 TL
-
Zucker½ TL
-
Pizzagewürz1 TL
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Haferflocken100 g
-
Mehl350 g
-
Butter zum Einfetten
-
gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
621 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Feste feiern
109 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Rock deinen Ofen!
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDinkelkeimbrot
72ωρ.
Weißbrot
1ωρ. 50 λεπτ.
Süße Brötchen
1ωρ. 5 λεπτ.
Birnen-Nuss-Brot
1ωρ. 15 λεπτ.
Vollkornbrot
5ωρ.
Früchtebrot
24ωρ.
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Allrounder-Brot
45 λεπτ.
Burger-Brötchen
1ωρ. 45 λεπτ.
Karotten-Walnuss-Brot
2ωρ.
Bauernbrot
2ωρ. 20 λεπτ.
Smörrebröd - Smørrebrød
24ωρ.