Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salada de melancia asiática

Salada de melancia asiática
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pickles de pepino e rabanete
  • chalota cortada em pedaços
    25 g
  • gengibre fresco descascado
    2 cm
  • malagueta vermelha cortada em pedaços
    1
  • dente de alho
    1
  • vinagre de arroz
    70 g
  • sumo de lima (1-2 unid. aprox.)
    20 g
  • açúcar
    20 g
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • rabanetes cortados em rodelas finas
    4
  • pepino cortado em rodelas finas
    1
Molho de coentros
  • coentros só as folhas
    1 ramo de
  • creme de coco
    100 g
  • sumo de lima (1-2 unid. aprox.)
    20 g
  • molho de peixe
    2 c. chá de
    2 c. chá de tamari (molho de soja s/ glúten)
  • folhas de lima kaffir
    2
Cajus torrados
  • caju cru
    100 g
  • açúcar
    2 c. chá de
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • sementes de sésamo pretas e brancas
    2 c. chá de
  • óleo de sésamo
    1 c. chá de
Salada
  • melancia s/ casca, cortada em fatias
    1000 g
  • coentros só as folhas
    5 pés de
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • malagueta vermelha cortada em rodelas finas
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 369.1 mg
Πρωτεΐνη 5.3 g
Θερμίδες 825.1 kJ / 197.2 kcal
Λιπαρά 10.5 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pimentos e frango com amêndoa

4.3(7)

40 Min

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1 Std. 30 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.8(12)

40 Min

Orelha de porco de coentrada

4.4(20)

1 Std.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72 Std.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1 Std.

Palitos de presunto

4.3(16)

50 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 Min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

4.3(6)

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.5(4)

20 Min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 Min

 Εμφάνιση όλων