Korean Barbecue Chicken with Rice

3.7 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Chicken Rice

red cabbage cut into pieces (2–2½ in.)
3 ½ oz
carrot cut into pieces
3 ½ oz
water
35 ½ oz
salt
2 tsp
jasmine rice
9 oz
chicken tenderloins cut into strips (1 in. wide)
18 oz
sesame oil
2 tsp
ground black pepper to season

Korean Barbecue Sauce

garlic cloves
2
long red chili deseeded, if preferred
1
fresh ginger peeled and thinly sliced
1 in.
soy sauce
1 ½ oz
rice vinegar
1 ½ oz
water
2 oz
soft dark brown sugar
2 oz
salt to season, divided
2 pinches
ground black pepper to season, divided
2 pinches
large eggs lightly beaten
2

Assembly

bean sprouts, fresh
4 ½ oz
fresh baby spinach
2 oz
cilantro leaves only
4 sprigs
spring onions white part only, thinly sliced, to garnish
2
black sesame seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 923.5 mg

Πρωτεΐνη 25.9 g

Θερμίδες 1422.7 kJ / 338.7 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steaming - Layers of Flavors 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Pollo Pibil

1ωρ. 30 λεπτ.

Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables

2ωρ.

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Noodle Bowl

35 λεπτ.

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1ωρ. 45 λεπτ.

Pozole Rojo

2ωρ. 5 λεπτ.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 λεπτ.

Orange Garlic Chicken with Rice

50 λεπτ.

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 λεπτ.

Chicken with Vegetable Rice

45 λεπτ.

Spicy Beef with Red Peppers

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων