Συσκευές & Αξεσουάρ
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Himbeeren, gefroren500 g
-
Banane in Stücken1
-
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)Honig (siehe Tipp)1 TL
-
Kokosmilch (siehe Tipp)250 g
-
Kokos-Drink100 g
-
Kokosraspeln, zum DekorierenKokoschips, ungesüßt zum Dekorieren
-
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
-
Haselnüsse, ganz (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorieren
-
Chiasamen (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
21 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
939 kJ /
225 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack
15 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 λεπτ.
Hafer-Nuss-Creme
25 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Apfel-Milchreis
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Brioche (glutenfrei)
2ωρ. 50 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.