Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.2 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Himbeeren, gefroren
500 g
Banane in Stücken
1
Honig (siehe Tipp)
1 TL
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)
Kokosmilch (siehe Tipp)
250 g
Kokos-Drink
100 g
Kokoschips, ungesüßt zum Dekorieren

Kokosraspeln, zum Dekorieren
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
Haselnüsse, ganz (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorieren
Chiasamen (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 21 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 939 kJ / 225 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sommerporridge

25min

Schnelles Trinkmüsli

5min

Baked Beans mit Ahornsirup

45min

Pink Super Smoothie

5min

Müsli

5min

Basensuppe mit Rahmfladen

40min

Frittata mit Schinken

35min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

25min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30min

Εμφάνιση όλων