
Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
broccoli florets200 g
-
fresh salmon fillets (150-180 g each)4
-
salt plus extra to taste
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
tikka paste4 tsp
-
red lentils50 g
-
lemon zest only½
-
fresh ginger sliced2 cm
-
carrots cut into chunks300 g
-
onions cut into quarters100 g
-
garlic clove1
-
butter cut in pieces50 g
-
water700 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fresh coriander plus some extra leaves to garnish2 sprigs
-
milk100 g
-
cream (προαιρετικό πεδίο) to garnish4 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
2360 kJ /
564 kcal
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

UAE 2025
4 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso soup, Sake seafood with rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45 λεπτ.
IDB2024
2ωρ.
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai-style prawn broth, Spicy apples
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1ωρ. 40 λεπτ.
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1ωρ.
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 λεπτ.
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1ωρ. 25 λεπτ.
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 λεπτ.
Demo Recipe - Isaac
1ωρ.
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1ωρ.