Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 doses

Υλικά

limão só o sumo
½
azeite
15 g
cebola cortada em cunhas
80 g
80 g cebola roxa, cortada em cunhas
beterraba cozida cortada em pedaços
150 g
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
noz
25 g
sal
2 c. chá de
água
1000 g
massa tipo macarrão (ver dica)
150 g
queijo feta q.b. p/ guarnecer
Aneto q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2413.5 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 2009.1 kJ / 480.2 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 70.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebrar as cores 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico

10 λεπτ.

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 λεπτ.

Sanduíche com falafel e molho de coentros

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 λεπτ.

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 λεπτ.

Salada fria de favas

Salada fria de favas

30 λεπτ.

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 λεπτ.

Salada com maionese de manjericão e lima

Salada com maionese de manjericão e lima

35 λεπτ.

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 λεπτ.

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1ωρ. 20 λεπτ.

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων