Συσκευές & Αξεσουάρ
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
40 gramů mandlových lupínků40 gramů dýňových semínek
-
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
-
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
-
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
-
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
-
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
-
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
-
1 stroužek česneku
-
75 gramů řeckého jogurtu
-
25 gramů jablečného balzamikového octa
-
40 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička medu
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů zeleninového vývaru
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
340.1 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Λιπαρά
22.9 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Letní saláty - Green Goddess
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrynzové tyčinky
2 h
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 h
Čočkový salát
2 h 45 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
No ratings
Plněná vejce
30 min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 h
Zeleninová kapsa
45 min
Středomořský Green Goddess salát
40 min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1 h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 min